La pédagogie
La pédagogie CFEY
La pédagogie du Hatha Yoga
Pédagogie
On apprend en pratiquant, on progresse en enseignant. Chaque module donne lieu à des mises en situation réelles : vous enseignez au groupe, vous recevez un retour précis et vous repartez avec des pistes concrètes pour la séance suivante.
Pédagogie
Les principes
Fidélité aux textes & ouverture contemporaine — sans dogmatisme.
Adaptation à la personne : c’est la technique qui s’ajuste à l’élève, pas l’inverse.
Sécurité et clarté : biomécanique, progressivité, consignes opérationnelles.
Autonomie et éthique : construire sa propre manière d’enseigner, responsable et bienveillante.
La méthode du « Apprendre à apprendre»
Cette pédagogie permet au stagiaire de jouer le rôle de l’enseignant de yoga durant 10 à 15 min à chaque module, ses collègues de stage deviennent alors ses pratiquants. Le formateur rectifie si besoin et l’aide dans sa pratique. Cette mise en situation lui permet d’acquérir rapidement les compétences pour animer une séance de yoga.
Un enseignement basé sur les textes traditionnels
Les postures de Yoga
La pratique du Yoga sans précision biomécanique de placement et sans une bonne intégration du périnée dans la respiration, peut entraîner des problèmes articulaires, cardiaques, circulatoires…
Structuration en ligne
Nos contenus à distance ne sont pas des vidéos préenregistrées. Ils s’organisent en rendez‑vous vivants : tutorats, lives thématiques, études de cas, feedbacks entre pairs, pour maintenir l’élan entre les sessions en présentiel.
Mentorat & supervision
Vous bénéficiez d’un mentorat tout au long du parcours. Les premiers cours que vous donnerez sont supervisés pour consolider vos choix pédagogiques et installer la confiance.
Hatha Yoga
Prendre la posture dans le confort et l'aisance
L’enseignement du Yoga confond trop souvent le corps d’un occidental à celui d’un Indien. Les textes traditionnels précisent pourtant de prendre la posture dans le confort et l’aisance. Pour Krishnamacharya, le grand Yogi contemporain :
« Ce n’est pas l’individu qui doit se plier aux techniques du Yoga, ce sont les techniques du Yoga qu’il faut ajuster pour chaque individu ».
Eveiller l'autonomie et l'ouverture d'esprit
Cet enseignement ne limite pas le pratiquant dans les postures. Bien au contraire, il lui permet d’aller plus loin, tout en renforçant les muscles les plus profonds tout en adaptant les postures.
Un des objectifs de cette formation est de donner aux futurs professeurs de Yoga, une compétence professionnelle, mais également de développer chez eux un profond respect de la personne en éveillant l’autonomie et l’ouverture d’esprit, qualités chères aux traditions du Yoga.
Le pratiquant acquiert la capacité de s’installer dans les postures sans se faire mal et peut ainsi aborder la phase d’intériorisation, indispensable à la méditation.
Devenir professeur de Yoga
Un des objectifs de la formation professeur de yoga est de donner aux futurs professeurs de Yoga, une compétence professionnelle :
Notamment, le CFEY amène les futurs enseignants à développer un profond respect de la personne en éveillant l’autonomie et l’ouverture d’esprit, qualités chères aux traditions du Yoga.
Le pratiquant acquiert la capacité de s’installer dans les postures sans se faire mal et peut ainsi aborder la phase d’intériorisation, indispensable à la méditation.
Inclusion & accessibilité
Le parcours est ouvert à tous. Des aménagements sont possibles selon les besoins. Former des professeurs pour un yoga réellement pour tous fait partie de notre mission.
Le CFEY
propose l'enseignement du Hatha Yoga aux futurs professeurs
Retrouvez les centres de formation du CFEY à :
Lyon – Saint Raphaël – Nice – Marseille
Le Yoga peut être pratiqué par tous. Enseigner le yoga adapté, c’est permettre à chaque pratiquant d’accéder à la connaissance de soi tout en réalisant chaque posture du Hatha Yoga dans la bienveillance et l’écoute de son corps. C’est ainsi que le CFEY accompagne les futurs professeurs à l’enseignement d’un yoga dit “doux”.