Nouveau à Boulouris : des cours de Hatha Yoga dès septembre
À partir de septembre, nous avons le plaisir de vous annoncer l’arrivée de nouveaux cours de Hatha Yoga à Boulouris, au cœur de la Salle Allongue, sur le boulevard des Mimosas. Portés par l’association HAPPY et animés par des professeurs diplômés du CFEY (Centre de Formation à l’Enseignement du Yoga), ces rendez-vous hebdomadaires sont ouverts à toutes et tous, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.
Un cadre local, proche et convivial
Boulouris et Saint-Raphaël offrent un environnement privilégié pour pratiquer le yoga : entre mer et massif de l’Estérel, la nature invite naturellement au calme et à la présence. En vous installant sur le tapis, vous trouverez une parenthèse dans vos journées rythmées, un espace pour respirer et vous recentrer. Ces cours sont pensés pour être accessibles aux habitants du quartier comme à ceux des alentours, avec des horaires adaptés aux actifs, aux seniors et aux personnes disponibles en journée.
Pourquoi pratiquer le Hatha Yoga ?
Le Hatha Yoga est une pratique douce et progressive, qui permet à chacun d’avancer à son rythme. Les bienfaits sont multiples et se ressentent dans le corps comme dans l’esprit :
🌿 Améliore la souplesse des articulations
🌿 Réduit le niveau de stress
🌿 Augmente l’énergie et la concentration
🌿 Favorise un meilleur sommeil
🌿 Stimule la connexion avec soi et avec les autres
Plus qu’une activité physique, le yoga devient une véritable ressource dans le quotidien.
L’esprit du CFEY et de l’association HAPPY
Ces cours sont assurés par des enseignants formés et diplômés au CFEY, école reconnue pour la qualité de son enseignement académique et son approche humaine. Avec l’association HAPPY, nous souhaitons créer un cadre chaleureux et bienveillant, où chacun trouve sa place, quels que soient son âge ou son niveau d’expérience.
Horaires des cours
Pour permettre à chacun de trouver le créneau qui lui convient, nous proposons quatre séances par semaine :
Mardi, jeudi, vendredi : 9h00 – 10h30
Mercredi : 15h30 – 17h00
Lieu : Salle Allongue, Boulevard des Mimosas, 83700 Boulouris
Infos pratiques et réservations
Les cours débutent dès septembre.
Pour toute information ou réservation :
📞 06 77 40 15 03
📧 contact@yoga-ecole.fr
Nous serons heureux de vous accueillir sur le tapis pour partager ensemble cette belle aventure autour du Hatha Yoga.