Utiliser les outils du Yoga pour les femmes enceintes
& en post-accouchement
Pour les femmes enceintes
Pourquoi cette formation ?
Vous accompagnez déjà des femmes enceintes ou jeunes mamans – en cabinet, en studio, en salle de sport ou en milieu médical ? Apprenez à intégrer les postures, respirations et relaxations issues du yoga et de la méthode du Dc Bernadette de GASQUET (Méthode APOR : Approche Posturo Respiratoire pour :
- soulager les inconforts de la grossesse (dos, bassin, sommeil)
- préparer un accouchement plus serein grâce au souffle et à la conscience corporelle
- faciliter la récupération post-natale en toute sécurité
- offrir un espace de bien-être et de confiance aux mères que vous suivez
Aucun diplôme de professeur de yoga requis.
Ouverte aux sages-femmes, kinés, coachs sportifs, ostéopathes, doulas, éducateurs santé, etc…
Les outils du Yoga
Ce que vous saurez faire
- Postures et création de séquences et séances pratiques pré & post-natales clés en main : Méthode APOR
- Adaptations anatomiques & précautions indispensables
- Outils respiratoires, méditatifs et de relaxation profonde
- Conception de fiches pédagogiques prêtes à l’emploi pour vos séances
Résultats
Vos bénéfices immédiats
- Crédibilité renforcée : devenez un(e) référent(e) bien-être grossesse & post-partum.
- Offre élargie : proposez de nouveaux ateliers, cours privés ou suivis en cabinet
- Mise en application
Informations
Prêt(e) à vous lancer ?
Les places sont limitées pour garantir un accompagnement personnalisé.
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Inscription
Demandez votre dossier d’inscription sur yoga-ecole.fr en cliquant ici ou en nous appelant au 06 20 30 57 77.
Investissez 30 heures aujourd’hui pour accompagner des mamans épanouies demain.
30h certifiantes
Format
Format
2 journées présentielles intensives
Volume
16h (1 samedi ou dimanche + 1 samedi ou dimanche)
Classe virtuelle de suivi
1h (questions / corrections)
Travail personnel guidé (supports écrit)
13h
Total
30h
17h synchrones + 13h guidées
Planning
PACA (St Raphaël)
Module | Dates
Respirer
Module 1 | Date à venir en 2026
Module 2 | Date à venir en 2026
Planning
Rhône-Alpes (Lyon)
Module | Dates
Respirer
Module 1 | Date à venir en 2026
Module 2 | Date à venir en 2026