Utiliser les outils du Yoga
pour enseigner la méditation
Enseigner la méditation
Pourquoi cette formation ?
La méditation véritable ne se « fait » pas : c’est un état auquel on accède par l’enchaînement attention → observation → concentration… méditation
Nous vous transmettons :
- une méthodologie tirée des sources (Veda, Upaniṣad, Yoga stras de Patanjali, Hahta Yoga Pradipika)
- des techniques respiratoires et sonores
- un protocole pédagogique pour guider vos élèves vers l’état méditatif
Exclusivement réservé aux enseignants certifiés (200 h minimum) désireux d’ancrer des pratiques méditatives solides et inspirantes dans leurs cours.
Les outils du Yoga
Ce que vous saurez faire
- Concevoir et transmettre des séances de méditation de 5 à 30 min, alignées sur vos thèmes de cours.
- Lever les blocages courants (agitation, manque de temps, doutes spirituels).
- Adapter la pratique à différents publics avancés/débutants.
Résultats
Vos bénéfices immédiats
- Cours personnalisés : enrichissez vos enseignements avec des fins méditatives puissantes
- Matériel clé en main : Fiches pédagogiques
- Positionnement qualitatif : Structurez votre enseignement autour de la méditation yoguique
Informations
Passez à l'action dès aujourd'hui ... puis méditez !
Les places sont limitées pour garantir un accompagnement personnalisé.
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Inscription
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Transformez votre enseignement.
30h certifiantes
Format
Période
Jour 1 – Fondamentaux & pratiques guidées
Volume
8h
Mode
Présentiel 1 (samedi ou dimanche)
Entre les sessions – Journal de pratique
13h
Auto-formation accompagnée
Classe virtuelle de suivi
1h
Visio (Q&R, retours terrain)
Jour 2 – Intégration en cours, cas concret, restitution
8h
Présentiel 2 (samedi ou dimanche)
Total
30h
17h synchrones + 13h guidées
Planning
PACA (St Raphaël)
Module | Dates
Respirer
Module 1 | Samedi 21 mars 2026
Module 2 | Dimanche 26 avril 2026
Planning
Rhône-Alpes (Lyon)
Module | Dates
Respirer
Module 1 | Dimanche 22 mars 2026
Module 2 | Samedi 25 avril 2026